Bra mellanmål!
Tänkte tipsa om 5 lite smalare mellanmål!
- KESELLA - Byt ut din yoghurt eller fil mot Kesellan som finns i ett antal smaker. Det är en lägre fetthalt i Kesellan och mindre socker!
- KESO + HÅRTBRÖD - Byt ut rostmackan mot hårtbröd och smöret mot Keso. Gurka, tomat, rödlök, skinka, salami, tonfisk är bara några av påläggen du kan välja att toppa Keson med.
- MUSLI - Musli med sånt där konstigt u. Gott, nyttigt, mättande! Skit i sockerflingorna, pallar du inte laga gröt så ta en tallrik Müsli i din kesella.
- BANAN - Klassiker. Fiberik, mättande och nyttig. Man ska försöka äta minst en frukt om dagen!
- NUTRILETT'S HUNGER CONTROL - En måltidsersättning som jag tycker funkar skit bra! Har druckit den någon gång som bl.a. frukost och när kroppen behöver få i sig något snabbt som verkligen hjälper så funkar den här skit bra.(OBS! Drick inte en sån här innan träning, ladda med kolhydrater).
Kommentarer
Trackback
