Onsdag
Okej jag har träningsvärk i ljumskarna så jag håller på att avlider.. Ska gymma imorgon och har det inte blivit bättre kan jag ju glömma att träna nederkroppen överhuvud taget. Hahaha fan.. Ser ut som om något inträffat så jag inte kan gå riktigt? Hmm.. Haha ååååh! Fast träningsvärk är alltid ett bra tecken efter att du tränat, då vet du att du kört på hårt och ordentligt och att du faktiskt fått resultat.
Hade rörligbild C idag för första gången i år, det va rätt kul. Hade min sista engelska C lektion också och fick då veta att jag har fått G+/VG på typ allt jag har gjort men min slutbetyg hamnar på ett G, det känns helt okej. Fick VG i både A och B kurserna (kunde fått högre om jag haft bättre närvaro) men tyckte faktiskt C kursen va ett väldigt kliv ifrån B så ett G känns helt okej. Hade varit kul med högre but it is what it is. G är bättre än IG.
Idag har jag dock ätit dåligt. Försov mig och fick bokstavligen typ kasta i mig fil och lite flingor, tog med ett äpple men det åt jag inte förens runt 13.. Hoppade lunchen också.. Va sur på Mejar.. Inge bra alls men middagen jag lagade och åt nyss blev jävligt mycket godare, haha.. Stekta en kycklingfilé jag skar i bitar, kokade hackad spenat och blandade kycklingen med spenaten, stekte sparris och åt med bröd (vi har blatte-bröd här hemma som är lite som svenskt tunnbröd, dvs att de dock har otroligt lågt näringsvärde). Drack mjölk..
Nog för att jag går på diet men ALDRIG att jag kommer sluta dricka mjölk! Aldrig! Jag dricker röd mjölk och det är ganska mycket kalorier per 1dl, rättare sagt exakt 60kcal/1dl..
Om man säger så här, jag bränner ca 70kcal under mina uppvärmningar på gymmet (enligt joggingmaskinen) och jag dricker kanske 8dl-1l mjölk till middagen. Haha fråga min mamma, hon har nästan blivit miljonär sen jag flytta på att bara slippa köpa hem så mycket mjölk.. Det lustiga/sorgliga är att Mejar är likadan så hans pappa är väl typ ruinerad pga vår mjölkkonsumtion här hemma these days, hehe..
Nej men nu ska jag dö lite i soffan med lilla Lucy, hon sitter och använder min vad som klösbräda och piper. Lilla mammagrisen är en riktig attentionwhore!
Ha de bäst :)

Mjölk är kärlek, hehe..
Hade rörligbild C idag för första gången i år, det va rätt kul. Hade min sista engelska C lektion också och fick då veta att jag har fått G+/VG på typ allt jag har gjort men min slutbetyg hamnar på ett G, det känns helt okej. Fick VG i både A och B kurserna (kunde fått högre om jag haft bättre närvaro) men tyckte faktiskt C kursen va ett väldigt kliv ifrån B så ett G känns helt okej. Hade varit kul med högre but it is what it is. G är bättre än IG.
Idag har jag dock ätit dåligt. Försov mig och fick bokstavligen typ kasta i mig fil och lite flingor, tog med ett äpple men det åt jag inte förens runt 13.. Hoppade lunchen också.. Va sur på Mejar.. Inge bra alls men middagen jag lagade och åt nyss blev jävligt mycket godare, haha.. Stekta en kycklingfilé jag skar i bitar, kokade hackad spenat och blandade kycklingen med spenaten, stekte sparris och åt med bröd (vi har blatte-bröd här hemma som är lite som svenskt tunnbröd, dvs att de dock har otroligt lågt näringsvärde). Drack mjölk..
Nog för att jag går på diet men ALDRIG att jag kommer sluta dricka mjölk! Aldrig! Jag dricker röd mjölk och det är ganska mycket kalorier per 1dl, rättare sagt exakt 60kcal/1dl..
Om man säger så här, jag bränner ca 70kcal under mina uppvärmningar på gymmet (enligt joggingmaskinen) och jag dricker kanske 8dl-1l mjölk till middagen. Haha fråga min mamma, hon har nästan blivit miljonär sen jag flytta på att bara slippa köpa hem så mycket mjölk.. Det lustiga/sorgliga är att Mejar är likadan så hans pappa är väl typ ruinerad pga vår mjölkkonsumtion här hemma these days, hehe..
Nej men nu ska jag dö lite i soffan med lilla Lucy, hon sitter och använder min vad som klösbräda och piper. Lilla mammagrisen är en riktig attentionwhore!
Ha de bäst :)

Mjölk är kärlek, hehe..
Kommentarer
Postat av: cooling
dude! kalciumet binder fettet i mjölken så det mesta åker ut igen och fastnar inte (har jag hört) great för mjölkaddicts som du :D
Trackback